Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Vegansk karryret med tofu

Vegansk karryret med tofu
3.5 2 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
4 portioner
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • tofu, fast
    500 g
  • vand
    910 g
  • hvedemel
    70 g
  • salt
    1 ½ tsk
  • ris
    220 g
  • fed hvidløg
    1
  • ingefær skåret i skiver (2 mm)
    15 g
  • æbler sød, skåret i mindre stykker
    85 g
  • gulerødder skåret i skiver (0,5 cm)
    150 g
  • løg skåret i 8 både
    100 g
  • vegetabilsk olie
    30 g
  • karry mild
    3 tsk
  • garam masala
    1 tsk
  • ketchup
    50 g
  • soyasauce lys
    2 spsk
  • soyasauce (optioneel) mørk
    20 g
  • farin
    2 spsk
  • rasp
    200 g
  • korianderblade, friske til pynt
  • sesamfrø til pynt

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 992.8 mg
Eiwitten 34 g
Calorieën 3394.3 kJ / 811.3 kcal
Vetten 22.9 g
Vezels 0.3 g
Verzadigd vet 2.4 g
Koolhydraten 117.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mindre kød, mere grønt 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Kartoffelsuppe med topping

Ninguna valoración

Ris med kikærter og peanutsauce (vegansk)

4.0(2)

40min

Snittede portobello-svampe med avocadochimichurri

4.0(1)

30min

Linsebolognese

4.8(9)

35min

Svampebolognese med courgette-nudler

Ninguna valoración

Græskartærte

Ninguna valoración

Tortilla med courgette og falafler

3.3(3)

25h 30min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Ninguna valoración

Spicy aubergine med bulgur

Ninguna valoración

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Ninguna valoración

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Ninguna valoración

Vegetarlasagne

Ninguna valoración

 Alles tonen
Alles tonen