亚麻籽油青豆玉米粒

亚麻籽油青豆玉米粒

4.1 10 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 人份

Ingrediënten

  • 胡萝卜 切块
    30 克
  • 紫洋葱 切块
    20 克
  • 玉米粒
    150 克
  • 新鲜豌豆仁
    150 克
  • 亚麻籽油
    30 克
  • 海盐 (约½茶匙)
    2 克
  • 现磨黑胡椒粉 (约¼茶匙)
    1 克
  • 生菜
    4 - 5 片

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 人份

Natrium 567 mg
Eiwitten 4.2 g
Calorieën 949.8 kJ / 227 kcal
Vetten 14.4 g
Vezels 4.3 g
Verzadigd vet 1.4 g
Koolhydraten 22.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...