Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de flocons d'avoine
- 1000 g d'eau
- Voeding
- per 1 litre
- Calorieën
- 3100 kJ / 734 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 116 g
- Vetten
- 13 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 20 g
- Natrium
- 35 mg
Alternatieve recepten
Beurre de cacahuète
10min
Cuisson du millet
45min
Lait de coco
10min
Yaourt végétal au lait d'amande
12h 15min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30min
Yaourt noix de cajou-vanille (végétalien)
15h 30min
Lait de noisette
45min
Boisson végétale à l'amande
12h 15min
Crêpes indiennes à la farine de pois chiches
30min
Lait D'Avoine (Métrique)
1 Std. 10 Min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1h 50min
Purée d'amande
10min