Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de flocons d'avoine
- 1000 g d'eau
- Voeding
- per 1 litre
- Calorieën
- 3100 kJ / 734 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 116 g
- Vetten
- 13 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 20 g
- Natrium
- 35 mg
Alternatieve recepten
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 min
Purée d'amande
10 min
Lait D'Avoine (Métrique)
1 Std. 10 Min
Yaourt végétal au lait d'amande
12h 15min
Lait d’amandes (Métrique)
1h 20 min
Lait de riz brun (Métrique)
10 min
Fromage, alternative végétale
6h 45min
Lait de noisette
45 min
Lait de coco
10 min
Yaourt vegan au lait de coco
12h 25min
Beurre de cacahuète
10 min
Barres de céréales au chocolat
1h