Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g farinha de teff (ver dica)
- 500 g água
- 2 pitadas de sal
- Óleo q.b. p/ untar (optioneel)
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 480.1 kJ / 114.8 kcal
- Eiwitten
- 4.1 g
- Koolhydraten
- 22.9 g
- Vetten
- 0.8 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 40.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Farinha de cereais ou de leguminosas
5min
Seitan
50min
Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa
30 Min
Orangettes
3 Std.
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50min
Caldo de beterraba
Pas d’évaluation
Cevada com ratatouille
40 Min
Quebra-nozes
Pas d’évaluation
Bijoux de espelta
14h 30min
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM6
Pas d’évaluation
Creme vegan de caju e limão
35 Min
Pão recheado com tomate seco, azeitonas e pesto de manjericão
2h 30min