Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Celozrnný chléb
- 380 gramů vody
- 1 špetka cukru
- 20 gramů čerstvého droždí, rozdrobeného
- 500 gramů celozrnné pšeničné mouky
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 1 ½ čajové lžičky soli
- olej, na vymazání
Pomazánka
- 150 gramů čerstvého sýra
- 150 gramů měkkého plnotučného tvarohu
- 1 vejce, natvrdo, oloupané, na čtvrtky (optioneel)
- ½ čajové lžičky soli
Kuřecí masové kuličky
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 400 gramů mletého kuřecího masa
- 40 gramů strouhanky
- 1 vejce
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- 10 gramů rajčatového protlaku
- 15 gramů sójové omáčky
- olej, na smažení
- 1 červená paprika, vykrojená ve tvaru zobáku
- 50 gramů čerstvého sýra
- 1 žlutá paprika, vykrojená ve tvaru obočí
- 1 svazek čerstvé pažitky
- 10 černých oliv, bez pecek, napůl
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1031 kJ / 246.4 kcal
- Eiwitten
- 14.6 g
- Koolhydraten
- 18.6 g
- Vetten
- 13.4 g
- Verzadigd vet
- 5.4 g
- Vezels
- 2.9 g
- Natrium
- 384 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Špagety Carbonara
35 min
Kakaová bábovka v páře s čokoládovou polevou
3h 20min
Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem
1h 30min
Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou
50 min
Mug cake s borůvkami
10 min
Smažené kosmatice - květy černého bezu
30 min
Brambory Hasselback
1h 5min
Špagety all'Amatriciana
30 min
Těstoviny se zeleninovým ragú
45 min
Špagety alla Norma
1h 30min
Těstoviny se šunkou a sýrem
25 min
Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka
Geen beoordelingen