Salada de brócolos, pimento e pinhão

4.9 63 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

6 doses

Ingrediënten

brócolos só os floretes
300 g
pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinhão
30 g
30 g sementes de girassol
azeite
25 g
vinagre de fruta
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
1 c. chá de sal de ervas
pimenta preta
½ c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 4 g

Calorieën 449 kJ / 107 kcal

Vetten 7 g

Vezels 3.1 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ontem. Hoje. Sempre. 50 recepten
Portugal

Todas as estações são estações saudáveis 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante

Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante

1u.

Gnocchi com curgete - TM6

Gnocchi com curgete - TM6

45min

Salada de massa de verão

Salada de massa de verão

30min

Pimento recheado com arroz e salsa

Pimento recheado com arroz e salsa

55min

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45min

Salada de beterraba e morango

Salada de beterraba e morango

5min

Pickles de pepino picantes

Pickles de pepino picantes

8u.

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

30min

Shot de aipo

Shot de aipo

5min

Feijão-verde em molho de tomate

Feijão-verde em molho de tomate

30min

Salada de espargos e lentilhas

Salada de espargos e lentilhas

1u.

Muffins de três chocolates

Muffins de três chocolates

50min