Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 250 g espelta em grão
- 40 g amido de milho
- 80 g óleo de girassol
- 80 g xarope de agave
- 150 g iogurte de baunilha
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 245.5 kJ / 58.7 kcal
- Eiwitten
- 1.3 g
- Koolhydraten
- 7.9 g
- Vetten
- 2.7 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 14 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bolachas de abóbora da Sena
1 Std. 25 Min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50 Min
Barras energéticas de frutos secos
4 Std.
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 Min
Brownie de batata-doce
1 Std.
Bolacha de amêndoa low carb
40min
Trufas de aveia e alfarroba
15 Min
Granola de abóbora
1h 5 min
Croissants de laranja vegan
3 godz. 50 min
Biscoitos de aveia
25 Min
Waffles de aveia e espelta
25 Min
Pão de amêndoa e aveia sem glúten
1h 35min