Kurczak w zielonym sosie mole

Kurczak w zielonym sosie mole

2.5 29 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 10min
8 porcji

Ingrediënten

  • 100 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
    100 - 150 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki
  • 80 g sałaty lodowej pokrojonej na kawałki
  • 100 g pestek dyni
  • 60 g orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego
  • 400 g pomidorów przekrojonych na pół
    400 g zielonych pomidorków tomatillo, przekrojonych na pół
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 20 g oleju
  • 1 - 3 gałązki szczypiorku pokrojonego na kawałki
  • 1 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
  • 1 - 3 gałązki kolendry, świeżej (optioneel) tylko liście
  • 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
  • 2 łyżeczki soli
  • 300 - 400 g wody
  • 8 podudzi z kurczaka, bez skóry z kością, małych

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porcję

Eiwitten 27 g
Calorieën 1130 kJ / 269 kcal
Vetten 16 g
Vezels 4 g
Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...