Apparaten en accessoires
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
4 porcje
Ingrediënten
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia folii
-
3 łyżki skrobi kukurydzianej3 łyżki skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
800 g piersi z kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 3 cm kawałki800 g udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 jajko
-
1 - 2 łyżki wody
-
250 g ryżu jaśminowego
-
200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
100 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach
-
2 ząbki czosnku
-
30 g octu ryżowego
-
60 g miodu
-
20 g słodkiego sosu chili
-
60 g ketchupu
-
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
50 g sosu sojowego (patrz wskazówka)
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
szczypiorek, świeży drobno posiekany, do podania
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
2303.9 mg
Eiwitten
45.9 g
Calorieën
2983.8 kJ /
710.4 kcal
Vetten
19.7 g
Vezels
5.6 g
Verzadigd vet
4.6 g
Koolhydraten
85.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30min
Gotowanie na parze brokułu (250 g)
15min
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50min
Makaron z krewetkami i szpinakiem
50min
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min
Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)
45min
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35min
Zupa z kurczakiem i makaronem orzo
45min
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35min
Zapiekanka makaronowa
45min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1u. 10min