Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Haferdrink (siehe Tipp)
- 1 Banane, mittelgroß, reif, in Stücken
- 2 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Ingwer, gemahlen
- 2 TL Agavendicksaft
- ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- ½ TL Zimt, gemahlen
- Voeding
- per 1 Flasche
- Calorieën
- 1491 kJ / 352 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 67 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 3.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Protein-Fluff
5 min
Carrot-Cake-Shake
45min
Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster
20min
Ingwer-Chili-Balls
45min
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
10 min
Mango-Protein-Shake
5 min
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5 min
Green Powersmoothie
5 min
Apple-Pie-Smoothie
5 min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5 min
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
10 min
Apfel-Ingwer-Shot mit Cayenne-Pfeffer
15 Min