Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

6 porcí

Ingrediënten

80 gramů toustového chleba na kousky
65 gramů olivového oleje
400 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
300 gramů mrkve na kousky
400 gramů mražených špenátových listů předem rozmrazených
500 gramů filetů z tresky
550 gramů cukety na kousky
300 gramů bramborových chipsů
1000 gramů mléka
100 gramů hladké mouky
30 gramů másla
2 čajovou lžičku soli
1 špetka mletého černého pepře
1 špetka mletého muškátového oříšku
400 gramů vody

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 30 g

Calorieën 2855 kJ / 683 kcal

Vetten 37 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 56 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Oblíbené recepty hvězd 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

45min

Makaróny se zeleninou pěti barev

40min

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1u. 10min

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50min

Rýžová tortilla

Geen beoordelingen

Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví

1u.

Kapr na modro

55min

Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce

30min

Rybí karbanátky s quinoou

1u. 15min

Špenátové špecle se sýrem

20min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20min

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45min