Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

3.7 3 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
6 porcí

Ingrediënten

  • toustového chleba na kousky
    80 gramů
  • olivového oleje
    65 gramů
  • cibule napůl
    400 gramů
  • stroužky česneku
    2
  • mrkve na kousky
    300 gramů
  • mražených špenátových listů předem rozmrazených
    400 gramů
  • filetů z tresky
    500 gramů
  • cukety na kousky
    550 gramů
  • bramborových chipsů
    300 gramů
  • mléka
    1000 gramů
  • hladké mouky
    100 gramů
  • másla
    30 gramů
  • soli
    2 čajovou lžičku
  • mletého černého pepře
    1 špetka
  • mletého muškátového oříšku
    1 špetka
  • vody
    400 gramů

Voeding per 1 porci

Calorieën 683 kcal / 2855 kJ
Eiwitten 30 g
Vetten 37 g
Koolhydraten 56 g
Vezels 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...