Apparaten en accessoires
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
-
300 g wody
-
400 g zielonego groszku, mrożonego
-
800 g krążków kalmara, mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)800 g krążków kalmara, surowych
-
1 łyżeczka soli1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
400 g pomidorków koktajlowych (25 szt.), całych
-
2 szczypty soli
-
3 liście mięty, świeże
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
28.6 g
Calorieën
1063.8 kJ /
254.2 kcal
Vetten
11.2 g
Vezels
1.2 g
Koolhydraten
9.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Dwukolorowa zupa-krem z białych i zielonych warzyw
55min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50min
Zupa krem z kurek
40min
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1u. 50min
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
50min
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50min
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1u. 15min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35min