Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 130 g rolled oats
- 710 g water, plus extra to soak
- 2 dried dates, pitted (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 594 kJ / 142 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Oat Milk
1 Std. 10 Min
Oat milk
25min
Christmas Upside Down Cake
1 Std. 10 Min
Hazelnut Milk
15min
Almond Milk
1 godz. 20 min
Flour from cereal grains or pulses
5 min
Hummus
5 min
Cashew Coconut Milk (Metric)
10 min
Cashew Milk (Metric)
5 min
Garlic mushrooms
20min
Almond Butter
5 min
Turmeric Latte
10 min