Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 130 g rolled oats
- 710 g water, plus extra to soak
- 2 dried dates, pitted (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 594 kJ / 142 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Oat milk
25 Min
Vegan Butter
2h
Peanut Milk (Metric)
5 Min
Hazelnut Milk (Metric)
15 Min
Brown Rice Milk (Metric)
10 Min
Hemp Milk (Metric)
10 Min
Oat Milk
1 Std. 10 Min
Cashew Coconut Milk (Metric)
10 Min
Basic Millet
45min
Vegan Coconut Yoghurt
12 Std. 15 Min
Soy Milk (Metric)
1h 35 min
ABC Nut Butter
10 Min