Apparaten en accessoires
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
4 porcje
Ingrediënten
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
Kurczak w miodowym sosie teriyaki
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
100 g sosu sojowego
-
50 g białego wina50 g wina ryżowego
-
150 g bulionu drobiowego, płynnego, (patrz wskazówka)150 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
-
2 łyżki miodu
-
1 łyżka skrobi ziemniaczanej
-
3 łyżki zimnej wody
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 łyżki oleju
Warzywa i ryż
-
3 ząbki czosnku
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
130 g marchewki
-
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
50 g cebuli
-
1000 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
10 g oleju plus 2 łyżki do smażenia
-
300 g ryżu białego, długoziarnistego
-
200 g różyczek brokułu pokrojonych na 3 cm kawałki
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
2715.5 mg
Eiwitten
34.3 g
Calorieën
2579 kJ /
616 kcal
Vetten
17 g
Vezels
5.3 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
81.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SZYBKIE OBIADY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45min
Krewetki w sosie maślanym
25min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45min
Zupa pomidorowa z mozzarellą
35min
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM5, TM6)
40min
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1u. 15min
Sos boloński
55min
Pasta z tuńczyka i jajek
20min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40min
Shakshuka na Varomie
35min