Apparaten en accessoires
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
6 porcji
Ingrediënten
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 g mięsa mielonego wołowego, podzielonego na kawałki
-
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżka cukru
-
½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
120 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
783.7 mg
Eiwitten
19.2 g
Calorieën
1508.5 kJ /
360.5 kcal
Vetten
22.6 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
7.3 g
Koolhydraten
21.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PYSZNE HISTORIE
66 recepten
Polen
Polen
ZIMOWE HITY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Pasta jajeczna z awokado
35min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1u.
Gotowanie ziemniaków w koszyczku
35min
Zupa krem czosnkowo-serowa
40min
Krewetki w sosie maślanym
25min
Polędwiczki wieprzowe w sosie cebulowym
45min
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1u. 15min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45min
Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)
1u. 30min
Wiosenny twarożek
5min
Shakshuka na Varomie
35min