Apparaten en accessoires
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
6 porcji
Ingrediënten
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 g mięsa mielonego wołowego, podzielonego na kawałki
-
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżka cukru
-
½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
120 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
783.7 mg
Eiwitten
19.2 g
Calorieën
1508.5 kJ /
360.5 kcal
Vetten
22.6 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
7.3 g
Koolhydraten
21.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PYSZNE HISTORIE
66 recepten
Polen
Polen
ZIMOWE HITY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Pikantna zupa gyros z wieprzowiną
40min
Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą
1u.
Zupa z wołowiną na ostro
1u. 35min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40min
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45min
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35min
Gulasz kowbojski z kiełbasą
55min
Zupa gulaszowa
1u. 35min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1u. 15min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min
Zupa gyros z kurczakiem
50min
Zupa gołąbkowa
55min