Apparaten en accessoires
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
2 porcje
Ingrediënten
-
500 g wody
-
400 g ziemniaków pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
2 filety z łososia, świeże, bez skóry (150 g każdy)
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ cytryn pokrojonej w 3 mm plastry
-
250 - 300 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
4 gałązki koperku, świeżego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
50 g serka kremowego śmietankowego
-
15 g mąki pszennej
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
954.5 mg
Eiwitten
40.5 g
Calorieën
2519.5 kJ /
602 kcal
Vetten
27 g
Vezels
7.6 g
Verzadigd vet
8 g
Koolhydraten
53.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SZYBKIE OBIADY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 Min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 Min
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
40 Min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 Min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 Min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 Min
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 Min
Ryba na parze z zielonym purée
50 Min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 Min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 Min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 Min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 Min