Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
40
g di burro di cocco
of 50 g di burro + q.b. - 300 g di bevanda a base di cocco
- 2 uova
- 30 g di zucchero
- 150 g di farina integrale
- 50 g di farina tipo 00
- 16 g di lievito in polvere per dolci (1 bustina)
- Voeding
- per 12 pezzi
- Calorieën
- 8635.7 kJ / 2064 kcal
- Eiwitten
- 49.4 g
- Koolhydraten
- 191.7 g
- Vetten
- 127.2 g
- Verzadigd vet
- 92.4 g
- Vezels
- 20.3 g
- Natrium
- 219.2 mg
Alternatieve recepten
Porridge di avena e mele
25 min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min
Pancakes
30min
Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella
1h 20 min
Crêpes senza lattosio ripiene di confettura
1h
Pancake al farro con banane
30min
Crêpes di farina integrale
1h 15 min
Pancakes proteici
20 min
Pancakes proteici alla banana
30min
Banana pancakes
40min
Farina d'avena
10 min
Pancake (senza lattosio)
35 Min