
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de carotte coupée en morceaux
- 50 g de courgette coupée en morceaux
- 50 g de navet coupé en morceaux
- 200 g d'eau
- 2 c. à soupe de semoule de couscous (environ 25 g)
- 1 c. à café de beurre
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 107 kcal / 448 kJ
- Eiwitten
- 3 g
- Vetten
- 5 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vezels
- 2 g