Arroz exótico

Arroz exótico

3.8 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

6 doses

Ingrediënten

feijão-verde laminado
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
100 g
couve-flor cortada em raminhos
100 g
ervilhas
100 g
sal
2 c. chá de
cenoura
100 g
manteiga
45 g
caju
100 g
cebola
150 g
gengibre
5 g
caril
2 c. chá de
água
1000 g
arroz agulha
350 g
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 808 mg

Eiwitten 9.5 g

Calorieën 1700.9 kJ / 406.5 kcal

Vetten 14.2 g

Vezels 4.6 g

Verzadigd vet 5.3 g

Koolhydraten 61.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Arroz 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Patê de salmão

10min

Bacalhau de Natal

1u. 15min

Bolo de limão light

45min

Crepes de aveia

10min

Cocktail vitamínico

5min

Arroz com bacalhau, ovo e salsa

1u.

Creme de abóbora e couves-de-bruxelas

30min

Papa de milho com banana

15min

Quiche de bolonhesa e legumes

1u. 10min

Sumo detox antioxidante

10min

Açorda de alheira e grelos

35min

Sumo Detox - Almoço

5min