Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 包 中藥包 (百搭藥燉湯包,詳見要訣)
- 100 克 生花生仁 ,洗淨,預先浸泡6小時
- 350 克 綜合蔬菜 (例如:紅蘿蔔、杏鮑菇、猴頭菇),洗淨,切塊(約4公分)
- 1500 克 水
- 1 茶匙 鹽 ,依個人口味調整或省略
- Voeding
- per 4 人份
- Calorieën
- 3166.1 kJ / 757.3 kcal
- Eiwitten
- 37.6 g
- Koolhydraten
- 77.1 g
- Vetten
- 39.6 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 23.7 g
- Natrium
- 157.5 mg