Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 220 g Bananen, reif, in Stücken (2 cm)
- 50 g Apfelmus
- 120 g brauner Zucker
- 120 g Sonnenblumenöl
- 140 g Vollkorn-Weizenmehl
-
60
g Cashewdrink
of 60 g Mandeldrink - 1 TL Zitronensaft
- 1 Prise Salz
-
30
g Datteln, entsteint, in kleinen Stücken (5 mm)
of 30 g Rosinen - 15 g Backpulver
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 823 kJ / 197 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 11 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 0 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Regenbogenzucker
6h 20min
Zweierlei Muffins
45 min
Veganer Marmorkuchen
1 godz. 20 min
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
45 min
Kartoffelwaffeln mit Tofucreme
1 godz.
Vegane Pancakes
30 min
Vegane Lasagne
1 godz. 50 min
Vegane Schoko-Creme-Torte
5 godz.
Veganer Himbeer-Mandel-Kuchen
5 Std. 30 Min
Veganer Kirsch-Käsekuchen
5 godz.
Süßkartoffel-Brownies
1 godz.
Vegane Donauwellen-Cupcakes
4 godz.