Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Haferflocken und etwas mehr zum Bestreuen
- 60 g Vollrohrzucker
- 50 g Öl
- 100 g Vollkorn-Weizenmehl
- 2 TL Backpulver
- ½ TL Natron
- ½ TL Salz
- 2 Eier
-
150
g Milch
of 150 g Mandeldrink - 200 g Bananen, reif, in Stücken
- ½ TL Vanilleextrakt
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- ¼ TL Muskat, gerieben
- 70 g Schokoladen-Chunks, zartbitter, und etwas mehr zum Bestreuen
- 50 g Walnusshälften
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 899 kJ / 215 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 11 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 230 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Carrot Cake Muffins
1h 45 min
Softe Brainpower-Cookies
40 min
Erdbeer-Scones
40 min
Baked Apple-Oats
1h
Himbeer-Pistazien-Energyballs
15min
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35 min
Banana-Bread-Cookies
1h
Rübli-Cupcakes
50 min
Kürbis-Nuss-Schnitten
1h 30min
Zwetschgen-Hefe-Taler mit Haselnuss-Streuseln
2h
Möhren-Pistazien-Kuchen
1h
Kürbis-Walnuss-Kuchen
1h 10 min