Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 γρ. μπανάνα
- 15 γρ. μέλι
- 180 γρ. γάλα
- 1 αβγό
- 200 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- βούτυρο, για το βουτύρωμα
- στραγγιστό γιαούρτι, για το σερβίρισμα
- σμέουρα, φρέσκα, για το σερβίρισμα
- Voeding
- per 1 κομμάτι
- Calorieën
- 519 kJ / 124 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 1 g
Alternatieve recepten
Δυναμωτικό πόριτζ
Geen beoordelingen
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20 λεπτ.
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10 λεπτ.
Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς
Geen beoordelingen
Γάλα κάνναβης
Geen beoordelingen
Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή
1ωρ.
Πρόγευμα στο πόδι
10 λεπτ.
Λεμονάδα με καρπούζι
10 λεπτ.
Μπισκότα με πολύχρωμα κουφέτα σοκολάτας
50 λεπτ.
Crunchy Green
24h 15min
Σάλτσα Ρομέσκο
Geen beoordelingen
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 λεπτ.