Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pâte
- 155 g d'eau
- 1 ½ c. à thé de levure sèche active
- 2 c. à thé de sucre
- 30 g d'huile d'olive vierge extra, prévoir une quantité supplémentaire pour huiler
- 30 g d'huile d'olive vierge extra
- 30 g de yogourt nature non sucré
- ¾ c. à thé de sel
- 315 g de farine tout usage, prévoir une quantité supplémentaire pour saupoudrer
Garniture
- 200 g de pousses d'épinards frais, sans la tige
- 85 g d'oignons, en morceaux
- 45 g d'huile neutre, p. ex. de l’huile végétale, de colza ou de carthame
- 170 g de feta, en morceaux
- ½ c. à thé de piments séchés en flocons
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2084 kJ / 498 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 68 g
- Vetten
- 18 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 873 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Poitrines de poulet gratinées nappées de salsa au chipotle (Ben) Métrique
1h
Petits pains au fromage faibles en glucides
Geen beoordelingen
Cidre chaud aux épices
Geen beoordelingen
Ricotta de noix de macadam (Matthew Kenney)
8 Std. 30 Min
Tresse à l’ananas et au fromage
Geen beoordelingen
Tarte à la crème aux bananes avec croûte en gaufrette (Métrique)
1h 35min
Antonio Bachour: Gâteau au fromage à la crème fraîche et yogourt glacé aux fraises (métrique)
Geen beoordelingen
Pain banique
Geen beoordelingen
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1h 30 min
Pizza à la mozzarella de noix de cajou (Matthew Kenney)
Geen beoordelingen
Naans avec houmous (Hestan Cue™)
Geen beoordelingen