Apparaten en accessoires
Pudin de chía con yogur de frambuesa
Voorbereiding. 20min
Totaal 2u. 30min
4 raciones
Ingrediënten
-
500 g de leche desnatada
-
1 cucharadita de edulcorante líquido (optioneel)
-
½ cucharadita de vainilla líquida
-
1 pellizco de sal
-
100 - 120 g de semillas de chía
-
500 g de yogur natural desnatado
-
12 frambuesas congeladas12 frambuesas frescas
-
flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
344.4 mg
Eiwitten
14.5 g
Calorieën
970 kJ /
232 kcal
Vetten
9.2 g
Vezels
11 g
Verzadigd vet
1.2 g
Koolhydraten
24.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Thermomix nº 144
51 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
1u.
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12u. 30min
Porridge de melocotón
40min
Mocaccino sin lactosa
15min
Ensalada de algas y setas
40min
Pudin de chía con chocolate
20min
Pudin de semillas de chia
1u. 15min
Desayuno probiótico en tarro
10min
Yogur de té matcha
10u. 15min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20min
Porridge de avena y manzana
25min
Porridge con compota de pera
25min