Apparaten en accessoires
Pudin de chía con yogur de frambuesa
Voorbereiding. 20min
Totaal 2u. 30min
4 raciones
Ingrediënten
-
500 g de leche desnatada
-
1 cucharadita de edulcorante líquido (optioneel)
-
½ cucharadita de vainilla líquida
-
1 pellizco de sal
-
100 - 120 g de semillas de chía
-
500 g de yogur natural desnatado
-
12 frambuesas congeladas12 frambuesas frescas
-
flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
344.4 mg
Eiwitten
14.5 g
Calorieën
970 kJ /
232 kcal
Vetten
9.2 g
Vezels
11 g
Verzadigd vet
1.2 g
Koolhydraten
24.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Thermomix nº 144
51 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Porridge de melocotón
40min
Pudin de semillas de chia
1u. 15min
Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur
5min
Smoothie bowl de aguacate con arándanos
5min
Rojo pasión
15min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5min
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4u. 10min
Un chute de energía
15min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5min
Pudin de chía con chocolate
20min
Smoothie bowl de yogur y remolacha
5min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20min