Tortillas Tex-Mex với thịt heo xé và đậu đen
TM6

Tortillas Tex-Mex với thịt heo xé và đậu đen

(Geen beoordelingen)

Ingrediënten

  • 40 gam dầu ô liu
  • 600 gam thịt heo, không gân, không xương, cắt miếng (6 cm x 4 cm) (ví dụ: thịt vai heo)
  • ½ thìa cà phê muối
  • 2 nhúm bột tiêu
  • 150 gam hành tây, cắt múi
  • 200 gam cà chua chín, cắt miếng
  • 20 - 30 gam ớt jalapeño muối
    of 1 - 2 quả ớt đỏ tươi, bỏ hạt, thái lát
  • 120 gam ớt chuông đỏ, cắt miếng (2 cm)
  • 120 gam ớt chuông xanh, cắt miếng (2 cm)
  • 250 gam đậu đen đóng hộp, để ráo nước
  • 30 gam puree cà chua
  • 100 gam nước
  • ½ thìa cà phê bột súp gà
    of ½ viên gia vị nước dùng gà (cho 0.5 lít nước dùng)
  • 6 miếng bánh tortillas
  • 4 thìa canh rau mùi ta tươi
  • 100 gam kem chua (sour cream)
  • 2 quả bơ
  • 1 quả chanh xanh, cắt múi

Voeding
per 1 khẩu phần
Calorieën
1875 kJ / 446 kcal
Eiwitten
29 g
Koolhydraten
25 g
Vetten
23 g
Vezels
8.2 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten