Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 克 洋葱 ，切块
- 2 瓣 蒜头
- 2200 克 西葫芦 ，切块，2-3厘米
- 600 克 水
- 3 块 蔬菜高汤块
- 2 茶匙 盐
- 1 茶匙 胡椒粉
- 30 克 黄油
- 120 克 奶油乳酪
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 414 kJ / 99 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 928 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
