Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g água
- 4 trutas frescas limpas (440 g cada aprox.)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2595.8 kJ / 620.4 kcal
- Eiwitten
- 87.6 g
- Koolhydraten
- 0 g
- Vetten
- 27.3 g
- Verzadigd vet
- 6.2 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 229.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cozer 300 g de couve
20 Min
Cozer 200-500 g de ervilhas
25 min
Cozer 500 g de espinafres
20 Min
Cozer 2 trutas
25 min
Cozer 550-800 g de cenoura
40 Min
Cozer 5-6 filetes de peixe
25 min
Cozer 300 g de couve-flor
25 min
Cozer 2-3 filetes de peixe
25 min
Cozer 400-800 g de couve
30 Min
Cozer 400-800 g de brócolos
35min
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35min
Cozer 250 g de brócolos
20 Min