Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 γρ. γιαούρτι
- 1 λάιμ, φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
- 420 γρ. πεπόνι, σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
-
350
γρ. ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
of 350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια
Ολοκλήρωση
-
½
ροδάκινο, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
of ½ νεκταρίνι, σε φέτες - 4 φράουλες, πλυμένες
- Voeding
- per 1 ποτήρι
- Calorieën
- 435 kJ / 104 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 2 g
Alternatieve recepten
Ζεστά σταυρωτά ψωμάκια
Geen beoordelingen
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
10min
Τσιαπάτα με παντζάρι
Geen beoordelingen
Κοκτέιλ Piña Colada
15 min
Φράουλες sous-vide με μους λευκής σοκολάτας και τυρί κρέμα
Geen beoordelingen
Ιταλικές κροκέτες ρυζιού με μοτσαρέλα
Geen beoordelingen
Σφηνάκι αποτοξίνωσης με μηλόξιδο
Geen beoordelingen
Λεμονάδα με καρπούζι
10min
Σοταρισμένος ανανάς (400 γρ.)
Geen beoordelingen
Piña Colada
10min
Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)
20 min
Ταρτάρ λαχανικών με φύκια
Geen beoordelingen