Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

4 ποτήρια

Ingrediënten

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ποτήρι

Eiwitten 4 g

Calorieën 435 kJ / 104 kcal

Vetten 3 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Παγωμένα ροφήματα 10 recepten
Griekenland

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10min

Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού

1u.

Δροσιστικό ποντς με λάιμ και γκρέιπφρουτ

Geen beoordelingen

Λεμονάδα με καρπούζι

10min

Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά

1u.

Ψωμάκια τσιαπάτα (N)

3u. 10min

Tζίντζερ cordial με λάιμ

24u. 30min

Φαχίτας με μοσχάρι

30min

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5min

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5min

Μπουκίτσες πρέτζελ

1u. 20min

Ροζ λεμονάδα

5min