Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

4 ποτήρια

Ingrediënten

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ποτήρι

Eiwitten 4 g

Calorieën 435 kJ / 104 kcal

Vetten 3 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Παγωμένα ροφήματα 10 recepten
Griekenland

Misschien vind je het ook leuk...

Ρύζι με σαφράν

30min

Τάρτα σοκολάτας με φράουλες

3u. 45min

Τάρτα με curd πορτοκαλιού

1u. 20min

Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ

35min

Γλυκό ψυγείου με μπισκότα

4u.

Πίτες με άνηθο και φέτα

1u. 20min

Κέικ σοκολάτας στον ατμό με σαντιγί

1u. 10min

Λαχανοντολμάδες με κεχρί και σάλτσα μανιταριών

1u. 40min

Ψωμάκια τσιαπάτα

3u. 30min

Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά

1u.

Ελιόψωμο

2u.

Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)

25min