Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Stratul de mango
- 140 g mango, copt, curățat de coajă, tocat, congelat
- 125 g iaurt simplu
- 120 g lapte de cocos
- 1 linguriță zahăr pudră
Stratul de căpșune
- 140 g căpșune, fără codițe, congelate
- 125 g iaurt simplu
- 120 g lapte de cocos
- 1 linguriță zahăr pudră
Stratul de ananas
- 140 g ananas proaspăt, tocat, congelat
- 125 g iaurt simplu
- 140 g lapte de cocos
- 1 linguriță zahăr pudră
- Voeding
- per 1 pahar
- Calorieën
- 782 kJ / 187 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 12.4 g
- Vetten
- 13.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Suc verde, cu măr și varză kale
5min
Plăcințele cu carne și rozmarin
Keine Bewertungen
Slushie răcoritor cu hibiscus și lămâie
Keine Bewertungen
Unt picant, cu condimente marocane
Keine Bewertungen
Tocană de năut cu legume
Keine Bewertungen
Rulouri de miel cu scorțoneră și cartofi dulci
Keine Bewertungen
Mini banane în sos de caramel cu mirodenii
Keine Bewertungen
Băutura îndrăgostiților
Keine Bewertungen
Smoothie cu căpșune și kiwi
5min
Struffoli (Italia)
Keine Bewertungen
Brioșe tricolore
1小时 30 分钟
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5min