Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g Wasser
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 200 g Reis, parboiled
- 400 g Hähnchenbrustfilets, in Stücken (2 cm)
- 2 - 3 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 200 g rote Paprika, in Stücken (2 cm)
- 200 g Zucchini, in Stücken (2 cm)
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Tomatenmark
- 30 g Öl
- 1 EL Curry (siehe Tipp)
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 30 g Honig
- Koriander zum Garnieren
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2452 kJ / 586 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 51 g
- Vetten
- 27 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 798 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ajvar-Couscous mit Hähnchen
30 min
Garnelen-Pasta mit Pesto-Sauce
25 Min
Hähnchen-Gemüse-Korma mit Cashews
2h 30min
Schnelles Pulled-Chicken-Gulasch
30 min
Bandnudeln mit Brokkoli-Lachs-Sauce
35 min
Hähnchen-Gemüse-Topf mit Gnocchi
40 min
Chili-Sahne-Hähnchen
45 min
Hähnchen mit Sesamsauce und Reis
40 min
Schnelle Tomaten-Lachs-Nudeln
30 min
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30 min
Cremiger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
1h 20min
Lachs-Krabben-Pasta
35 min