Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
16
oz broccoli florets, divided
of 16 oz cauliflower florets, divided
- Voeding
- per 4 oz
- Calorieën
- 132.9 kJ / 31.8 kcal
- Eiwitten
- 3.4 g
- Koolhydraten
- 5.9 g
- Vetten
- 0.5 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 30.6 mg
Alternatieve recepten
Cauliflower Rice
10 dk
Steamed Rice
25 min
Cauliflower "Fried" Rice
40min
Cauliflower Mash
25 min
Ground Coffee
5min
Basil Chicken with Coconut Curry Sauce
2h 30min
Basic Basmati Rice
35 min
Sautéed Cauliflower
25 min
Keto Lemon Hollandaise
10 dk
Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta
35 min
Basil Pesto (TM5/6 Metric)
10 dk
Basic Long Grain Brown Rice
1sa 35 dk