Broccoli or Cauliflower Rice

Name: Broccoli or Cauliflower Rice
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 16 oz
Ingredients: 16 oz broccoli florets

4.2 36 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

16 oz

Ingrediënten

broccoli florets divided
16 oz
16 oz cauliflower florets, divided

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 oz

Natrium 30.6 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 132.9 kJ / 31.8 kcal

Vetten 0.5 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 5.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

TM Basics – Chopping and Steaming 40 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Coconut Milk Yogurt

2.4(10)

13u.

Ground Coffee

4.4(19)

5min

Almond Milk

4.8(33)

1u. 20min

Coconut Yogurt

4.7(20)

11u. 30min

Cauliflower "Fried" Rice

3.7(52)

40min

Cauliflower Rice Pilaf with Yams

4.0(15)

40min

Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah

4.0(23)

1u. 5min

Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice

4.4(106)

1u. 10min

Paleo Banana Blueberry Loaf

4.7(49)

1u. 15min

Fruit, Date and Nut Chop

4.8(42)

5min

Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing

4.4(45)

20min

Cauliflower Rice

4.6(167)

10min