Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g de carotte, coupée en tronçons (2 cm)
- 250 g de riz basmati
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 35 g d'huile d'olive
- 4 pincées de gingembre en poudre
- 7 pincées de ras el-hanout
- 100 g de poivron rouge, coupé en brunoise
- 400 g d'eau
- 1 cube de bouillon de volaille
- 100 g de tomate, coupée en brunoise
- ½ c. à café de sel, et 3 pincées
- 100 g de petits pois frais
- ½ c. à café de poivre moulu, et 3 pincées
- 400 g de blancs de poulet, détaillés en cubes
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2102.8 kJ / 499.5 kcal
- Eiwitten
- 34.5 g
- Koolhydraten
- 58.3 g
- Vetten
- 12.3 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 8.8 g
- Natrium
- 1528.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cari poulet
45 Min
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45 Min
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1h 45min
Poulet au citron, olives et boulgour
50 Min
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
45 Min
Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives
1 Std. 5 Min
Sauté de veau carottes, chorizo et petits pois
2h 10min
Picadillo à la cubaine
50 Min
Boulettes de viande, pommes de terre et poivrons à la sauce tomate
45 Min
Penne à la tunisienne
1 Std. 15 Min
Poulet aux poivrons
55 Min
Chakchouka aux merguez et pois chiches
35 dk