Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g mistura de sobras de legumes (pele de tomate, cascas de cebola, cenoura e curgete, folhas de couve e aipo, talos de aipo, manjericão, salva e salsa...), cortados em pedaços
- 1 dente de alho
- 50 g água
- 30 g azeite
- 40 g sal grosso
- 1 pitada de pimenta preta moída
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 399 kJ / 95 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Creme de avelã e chocolate
10 min
Bimbal
35 min
Caldo de legumes
45 min
Sorvete de uva
20 min
Iogurte natural na Varoma
12h
Iogurte líquido de aveia, mel e canela
12h 10min
Caldo de legumes sem sal
35 min
Granola para os mais novos
1h
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 min
Bebida de aveia
5 min
Iogurte líquido de stracciatella
12h
Saltear frango em tiras
15 min