Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g açúcar (optioneel)
- 400 g leite
- 100 g cereja s/ caroço previamente congelada
- 100 g mirtilos congelados
- 200 g pêssego cortado em pedaços, previamente congelado
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 272 kJ / 65 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de frutos do bosque
5 min
Batido de frutos vermelhos
5 min
Batido de fruta de verão
10 min
Smoothie de meloa e pêssego
10 min
Batido de abacate e espinafres
5 min
Batido de framboesa, manga e morango
5 min
Batido de banana e mirtilos
5 min
Smoothie de meloa e kiwi
10 min
Batido energético de banana e chocolate
5 min
Batido delicioso
10 min
Batido de fruta
5 min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 min