Apparaten en accessoires
Courgettes vapeur (200-500 g)
Voorbereiding. 5min
Totaal 20min
200 g
Ingrediënten
-
500 g d'eau
-
200 - 500 g de courgettes coupées en deux, puis en tranches (1 cm)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 100 g
Natrium
3 mg
Eiwitten
2 g
Calorieën
84 kJ /
20 kcal
Vetten
0 g
Vezels
1.1 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Haricots verts vapeur (200-500 g)
25 min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25 min
Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)
30 min
Pommes de terre nouvelles vapeur
35 min
Petits pois vapeur (200-500 g)
20 min
Pommes vapeur
25 min
Champignons de Paris entiers vapeur (100-300 g)
15 min
Poivron vapeur (100-300 g)
15 min
Brocoli vapeur (250 g)
15 min
Chou-fleur vapeur
20 min
Navets vapeur (200-600 g)
30 min
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30 min