Marókkósk baunasúpa

Marókkósk baunasúpa

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

4 skammtar

Ingrediënten

laukur skorinn í tvennt
150 g
ólífuolía
40 g
engifer, malað
1 tsk
kóríander, malað
1 tsk
malað cumin
1 tsk
paprika, möluð
1 tsk
svartur pipar eftir smekk
kanill
½ tsk
túrmerik, malað
½ tsk
cayenne pipar
¼ tsk
múskat, malað
¼ tsk
vatn
750 g
grænmetiskraftur, teningur
2
2 kúfuð tsk grænmetiskraftur
rauðar linsubaunir, þurrkaðar
100 g
hakkaðir tómatar í dós
800 g
salt eftir smekk
1 hnífsoddur
ferskt kóríander bara laufin, til að skreyta
2 - 3 stönglar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 skammtur

Eiwitten 10 g

Calorieën 991 kJ / 236 kcal

Vetten 12 g

Vezels 6.4 g

Koolhydraten 22 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Grunnuppskriftir 133 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Kúrbítssúpa

Keine Bewertungen

Nípusúpa

Keine Bewertungen

Tómata- og baunasúpa

Keine Bewertungen

Gulróta-, epla- og engifersúpa

35 Min

Rækju- og kókossúpa

Keine Bewertungen

Lauksúpa

1 Std.

Rjómalöguð baunasúpa

Keine Bewertungen

Minestrone

40 Min

Kjúklingabollasúpa

30 Min

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Keine Bewertungen

Mexíkósk baunasúpa

Keine Bewertungen

Marrókósk baunasúpa

40 Min

Alles tonen

Alles tonen