Apparaten en accessoires
Minestrone
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
6 skammtar
Ingrediënten
-
steinseljulauf, fersk aðeins blöð4 stönglar
-
fersk basilíka aðeins blöð (má sleppa)1 stöngull
-
laukur skorinn í tvennt1
-
hvítlauksrif3
-
ólífuolía50 g
-
maukaðir tómatar, úr dós400 g
-
grænmetiskraftur (sjá ráð)2 tsk
-
vatn650 g
-
tómatpúrra50 g
-
salt (valfrjálst)½ tsk
-
blandað grænmeti (t.d. kartöflur, gulrót, sveppir, sellerí), sneitt eða skorið í bita (sjá ráð)400 g
-
borlotti baunir (úr dós) síið vökvann frá og skolið (u.þ.b. 250 g)400 g
-
pasta skeljar100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 skammtur
Natrium
548.3 mg
Eiwitten
9.1 g
Calorieën
1076.2 kJ /
256.2 kcal
Vetten
9.4 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
1.6 g
Koolhydraten
29.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Súpur
15 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Kúrbítssúpa
Geen beoordelingen
Nípusúpa
Geen beoordelingen
Tómata- og baunasúpa
Geen beoordelingen
Gulróta-, epla- og engifersúpa
35min
Rækju- og kókossúpa
Geen beoordelingen
Lauksúpa
1u.
Rjómalöguð baunasúpa
Geen beoordelingen
Kjúklingabollasúpa
30min
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
Geen beoordelingen
Mexíkósk baunasúpa
Geen beoordelingen
Rjómalöguð tómatsúpa
25min
Marrókósk baunasúpa
40min