Apparaten en accessoires
Marrókósk baunasúpa
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 skammtar
Ingrediënten
-
laukur (u.þ.b. 180 g), skorinn í tvennt1
-
ólífuolía40 g
-
engifer, malað1 tsk
-
kóríander, malað1 tsk
-
malað cumin1 tsk
-
paprika, möluð1 tsk
-
svartur pipar til að skreyta½ tsk
-
kanill½ tsk
-
túrmerik, malað½ tsk
-
chiliduft¼ tsk
-
múskat, malað¼ tsk
-
vatn750 g
-
grænmetiskraftur (sjá ráð)2 msk
-
rauðar linsubaunir (sjá ráð)100 g
-
hakkaðir tómatar í dós800 g
-
salt eftir smekk1 hnífsoddur
-
kóríander lauf, fersk til skreytingar3 stöngull
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 skammtur
Natrium
329 mg
Eiwitten
9.6 g
Calorieën
1099.3 kJ /
261.8 kcal
Vetten
11.3 g
Vezels
8.6 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
26.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Súpur
15 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Kúrbítssúpa
Nessuna valutazione
Nípusúpa
Nessuna valutazione
Tómata- og baunasúpa
Nessuna valutazione
Gulróta-, epla- og engifersúpa
35min
Rækju- og kókossúpa
Nessuna valutazione
Lauksúpa
1h
Rjómalöguð baunasúpa
Nessuna valutazione
Minestrone
40min
Kjúklingabollasúpa
30min
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
Nessuna valutazione
Mexíkósk baunasúpa
Nessuna valutazione
Rjómalöguð tómatsúpa
25min