Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Bakað spínat og egg

Bakað spínat og egg
4.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
6 skammtur
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • frosið spínat afþýtt
    500 g
  • ostur, harður gratínostur (t.d. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
    50 g
  • hvítlauksrif
    1
  • extra virgin ólífuolía
    50 g
  • salt
    1 tsk
  • hveiti
    50 g
  • mjólk
    500 g
  • smjör, saltað eða ósaltað
    30 g
  • múskat, malað
    1 hnífsoddur
  • svartur pipar
    1 hnífsoddur
  • egg
    6

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 skammtur

Eiwitten 15 g
Calorieën 1327 kJ / 317 kcal
Vetten 24 g
Vezels 1.8 g
Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Grunnuppskriftir 133 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Fitness-Salat

No ratings

Miðjarðarhafs couscous salat

No ratings

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

5.0(3)

50 min

Kínóa tabouli

No ratings

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

No ratings

Stir-fry gulrætur (400 g)

No ratings

Rækju- og kókossúpa

No ratings

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

No ratings

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

No ratings

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

5.0(1)

25 min

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

No ratings

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

5.0(5)

10 min

 Alles tonen
Alles tonen