Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pudim
- Margarina q.b. p/ untar
- 100 g miolo de noz
- 200 g pão escuro fresco partido em pedaços
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 320 g beringela cortada em pedaços
- 200 g pimento verde cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 300 g cogumelos laminados
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 1 c. chá de manjericão seco
- 2 ovos batidos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Molho
- 400 g polpa de tomate
- 1 c. sopa de molho inglês
- 1 c. sopa de mel
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1457.2 kJ / 348.3 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 18.8 g
- Verzadigd vet
- 2.5 g
- Vezels
- 7.3 g
- Natrium
- 930.2 mg
Alternatieve recepten
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 godz. 30 min
Caril de paneer e ervilhas
4 godz.
Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra
45 min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 godz. 25 min
Caril de legumes
55 min
Bebida de soja
4h 45 min
Gnocchi com abóbora e espinafres
1 godz. 25 min
Assado de grão
1h
Tofu à Lagareiro
13u.
Seitan
50 min
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45min
Estufado de tofu
30 min