Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Arroz de atum com espinafres e feijão
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
6 doses
Ingrediënten
-
espinafres descongelados e espremidos400 g
-
feijão-encarnado cozido e escorrido250 g
-
azeite30 g
-
cebola200 g
-
tomate em pedaços100 g
-
água900 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz agulha250 g
-
atum em lata escorrido250 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
747.3 mg
Eiwitten
19.7 g
Calorieën
1445.4 kJ /
345.5 kcal
Vetten
9.3 g
Vezels
4.6 g
Verzadigd vet
1.5 g
Koolhydraten
45.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Regresso à rotina
9 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Arroz de grão com farinheira
50min
Arroz de favas e enchidos
40min
Esparguete de açafrão com peixe
50min
Arroz de nabiças e feijão vermelho
25min
Arroz com bacalhau, ovo e salsa
1u.
Arroz de pescada com alho-francês
35min
Arroz de bacalhau
30min
Arroz de atum com coentros
40min
Penne com atum e feijão-verde no forno
50min
Arroz de bacalhau com espinafres e feijão
30min
Esparguete com atum e molho arrabiata
40min
Arroz de peixe
55min