Taktouka (Insalata marocchina)

Taktouka (Insalata marocchina)

4.8 26 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 porzioni

Ingrediënten

80 g di cipolla bianca in quarti
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
120 g di pomodori pelati a pezzi
300 g di peperoni verdi a listarelle (1 cm)
10 g di concentrato di pomodoro
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprika piccante
1 pizzico di semi di cumino
1 pizzico di pepe nero macinato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 6.5 mg

Eiwitten 1.6 g

Calorieën 464.4 kJ / 111 kcal

Vetten 8 g

Vezels 2.6 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 9.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Curry di verdure

1u.

Makhmar (Focaccia marocchina)

2u. 20min

Wraps di verdure lemongrass e lime

40min

Peperoni con tofu e fagioli

1u.

Chili di tofu (vegan)

1u.

Tajine Mqualli (Tajine di pollo)

30min

Vermicelli saltati con verdure miste

40min

Ala hodi (Patate al curry)

40min

Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste

1u. 15min

Harira

40min

Msemen (Crêpes sfogliate marocchine)

1u.

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25min