Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g lentilhas verdes
- 1500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 150 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 150 g cebola roxa cortada às rodelas
- 400 g tomate em pedaços
- 30 g sumo de limão
- 1 pitada de açúcar
- 1 c. sopa de ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 700.6 kJ / 167.5 kcal
- Eiwitten
- 7.4 g
- Koolhydraten
- 23.9 g
- Vetten
- 5.5 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 4.5 g
- Natrium
- 598.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45min
Ratatouille
40min
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Feijoada vegetariana
1h 20 min
Medalhões de quinoa
50min
Estufado de tofu
30min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45min
Assado de lentilhas
2h 25min
Caril de lentilhas
40min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2h 30min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Seitan
50min