Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
- 3 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 20 g neutrales Öl, z.B. Sonnenblumenöl
- 400 g grüne Bohnen, dünn
- 10 g Sojasauce
- 2 TL Chiliöl, selbst gemacht, siehe Tipp (optioneel)
- 1 TL Salz
- 1 geh. TL Zucker
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 491 kJ / 117 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tumbet (Mallorquinischer Gemüsegratin)
1h 15 min
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15min
Linsensalat
30min
Zitronen-Knoblauch-Fisch
2h 20min
Bohnensprossen-Gurken-Salat
25 min
Thai-Nudelsuppe
35 Min
Blumenkohl-Bohnen-Salat
10 min
Knoblauch-Champignons
20 min
Sizilianischer Crevettensalat
40min
Bohnen-Tomaten-Salat
30min
Ingwer-Chili-Dressing
5 min
Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette
50min