Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Knoblauch-Ingwer-Bohnen

Knoblauch-Ingwer-Bohnen
4.7 144 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Frühlingszwiebel in Stücken
    1
  • Knoblauchzehen
    3
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
    20 g
  • grüne Bohnen, dünn
    400 g
  • Sojasauce
    10 g
  • Chiliöl (optioneel) selbst gemacht, siehe Tipp
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Zucker
    1 geh. TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 2 g
Calorieën 491 kJ / 117 kcal
Vetten 8 g
Vezels 2 g
Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ein Fest für die Sinne 19 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Gedämpfte Auberginen mit Reis

4.3(125)

1u.

Blumenkohlgratin

4.5(169)

55min

Hummus

4.7(219)

10min

Zitronen-Knoblauch-Fisch

4.9(189)

2u. 20min

Bohnensprossen-Gurken-Salat

4.5(41)

25min

Knoblauch-Champignons

4.7(367)

20min

Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette

4.6(43)

50min

Zucchettibeilage

4.6(82)

30min

Gedünstetes-Gemüse

4.8(33)

10min

Crevettencurry

4.7(253)

35min

Randensalat

4.4(186)

10min

Thonmousse

4.7(424)

5min