Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Barras de cereais e frutos secos

Barras de cereais e frutos secos
4.0 5 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
20 unidades
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • flocos de aveia
    100 g
  • arroz tufado
    40 g
  • coco ralado
    40 g
  • sementes de abóbora
    40 g
  • flocos de milho
    40 g
  • amêndoa
    100 g
  • avelã
    100 g
  • cranberries
    100 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • mel
    120 g
  • sumo de laranja (2 unid. aprox.)
    120 g
  • leite condensado q.b. p/ servir
    1 fio de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 4 g
Calorieën 699 kJ / 167 kcal
Vetten 9 g
Vezels 3 g
Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Dezembro 2019 33 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de pera e queijo azul com avelãs

Geen beoordelingen

Bebida quente de avelã

4.1(12)

15min

Bolachas de aveia com recheio de chocolate

4.7(49)

2u.

Biscoitos de aveia

4.4(19)

25min

Creme de chocolate e avelã paleo

4.6(54)

15min

Panquecas de aveia

3.8(131)

20min

Manteiga de amêndoa

4.7(27)

5min

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

4.2(50)

8u. 55min

Panquecas de alfarroba

4.3(53)

40min

Barras energéticas de frutos secos

4.6(18)

4u.

Barras de cereais com maçã e amendoim

4.5(19)

40min

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

4.9(155)

5min