Green Smoothie

3.9 7 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 glasses

Ingrediënten

cucumbers cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
1 cm
salt (optioneel)
¼ tsp
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 1 g

Calorieën 201 kJ / 48 kcal

Vetten 0 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cooking Experience 17 recepten
Canada

Cooking Experience 17 recepten
Canada

Wellness at the Table 14 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Spring Greens

10min

Pork Tenderloin with Mustard Sauce

30min

Cherry Amaretto Dream

10min

Coconut Sautéed Shrimp

35min

Garlic Shrimp and Grits

1u. 10min

Arugula and Strawberry Smoothie

5min

Fennel Digestive

10min

Spicy Cranberry Orange Sauce

35min

Green Bean Casserole

1u. 30min

Flourless Chocolate Coffin Cake

1u. 5min

Asparagus with Cashew Cream

20min

Turkey Breast with Creamy Potato Soup

27u.