Green Smoothie

3.9 7 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 glasses

Ingrediënten

cucumbers cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
1 cm
salt (optioneel)
¼ tsp
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 1 g

Calorieën 201 kJ / 48 kcal

Vetten 0 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cooking Experience 17 recepten
Canada

Cooking Experience 17 recepten
Canada

Wellness at the Table 14 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Pork Tenderloin with Mustard Sauce

30 min

Coconut Sautéed Shrimp

35 min

Purple Cauliflower Soup

25 min

Garlic Shrimp and Grits

1 h 10 min

Arugula and Strawberry Smoothie

5 min

Turkey Breast with Creamy Potato Soup

27 h

Spicy Cranberry Orange Sauce

35 min

Green Bean Casserole

1 h 30 min

Flourless Chocolate Coffin Cake

1 h 5 min

Asparagus with Cashew Cream

20 min

Spring Greens

10 min

Shrimp and Grits

1 h 50 min