Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Green Smoothie (TM5 Metric)
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
4 glasses
Ingrediënten
-
cucumbers cut into pieces170 g
-
fresh spinach leaves60 g
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lemon peeled, white pith and seeds removed1
-
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)1 cm
-
salt (optioneel)¼ tsp
-
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)1
-
dessert apple quartered (approx. 100 g)1
-
ice cubes50 - 100 g
-
50 - 100 g coconut waterwater50 - 100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 glass
Eiwitten
1 g
Calorieën
201 kJ /
48 kcal
Vetten
0 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
8 g
