Green Smoothie

3.9 7 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 glasses

Ingrediënten

cucumbers cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
1 cm
salt (optioneel)
¼ tsp
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 1 g

Calorieën 201 kJ / 48 kcal

Vetten 0 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cooking Experience 17 recepten
Canada

Cooking Experience 17 recepten
Canada

Wellness at the Table 14 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter

40 Min

Chicken Mole

50 Min

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

40 Min

Chicken Fajita Soup

50 Min

Cream of Asparagus Soup

15 Min

Baked Crab Dip

15 Min

Lemon Caper Asparagus

25 Min

White Bean Soup

2 Std. 45 Min

Spring Pea Green Soup

15 Min

Salmon with Ginger Tomato Sauce

40 Min

Tomato Basil Soup

40 Min

Peach Yogurt Ice cream

20 Min