Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 8 oz fresh blueberries
- 2 oz sugar
- 28 oz whole milk
- 4 oz plain yogurt, with active cultures (see Tip)
- ½ oz powdered milk
- 9 oz water
-
½
lemon, juice only
of 1 tsp ascorbic acid (vitamin C powder)
- Voeding
- per 1 jar
- Calorieën
- 498 kJ / 119 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 59 mg
Alternatieve recepten
Chaga Mushroom Latte
15min
Peanut Butter
5 Min
Oat Milk
1 Std. 10 Min
Almond Milk
1h 20min
Blueberry Jam
45min
Vegetable Stock Powder
4 godz.
Plain Yogurt
14sa
Greek Yogurt
11h 40min
Plain Yogurt in Varoma
12 Std.
Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote
13h 40min
Arnold Palmer Lemonade
20min
Strawberry Jam
1h 5min