Pikantní kořeněná granola

Pikantní kořeněná granola

4.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 35min
900 gramů

Ingrediënten

Pikantní koření cajun
  • červené papriky, sladké
    40 gramů
  • soli
    30 gramů
  • granulovaného česneku
    20 gramů
  • mletého bílého pepře
    10 gramů
  • oregana, sušeného
    2 polévkové lžíce
  • tymiánu, sušeného
    2 polévkové lžíce
  • cibulového prášku
    1 polévková lžíce
  • kajenského pepře, mletého
    1 polévková lžíce
  • pepře černého, mletého
    ½ polévkové lžíce
  • fenyklových semínek mletých
    ½ polévkové lžíce
  • mletého římského kmínu
    ½ polévkové lžíce
  • chilli vloček
    ½ polévkové lžíce
Kořeněná granola
  • jablečného džusu
    100 gramů
  • olivového oleje
    60 gramů
  • třtinové melasy
    2 polévkové lžíce
  • ovesných vloček
    100 gramů
  • žitných vloček
    100 gramů
  • ječných vloček
    100 gramů
  • mandlových lupínků
    100 gramů
  • slunečnicových semínek
    50 gramů
  • dýňových semínek
    50 gramů
  • lněných semínek
    50 gramů
  • konopných semínek loupaných
    40 gramů
  • lahůdkového droždí neaktivního
    3 - 4 polévkové lžíce
  • hořčičných semínek, černých
    2 polévkové lžíce
  • soli
    1 čajová lžička

Voeding per 900 gramů

Calorieën 3607.1 kcal / 15102.2 kJ
Eiwitten 104.7 g
Vetten 222.3 g
Koolhydraten 370 g
Vezels 64.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...