
Apparaten en accessoires
Pikantní kořeněná granola
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 35min
900 gramů
Ingrediënten
Pikantní koření cajun
-
červené papriky, sladké40 gramů
-
soli30 gramů
-
granulovaného česneku20 gramů
-
mletého bílého pepře10 gramů
-
oregana, sušeného2 polévkové lžíce
-
tymiánu, sušeného2 polévkové lžíce
-
cibulového prášku1 polévková lžíce
-
kajenského pepře, mletého1 polévková lžíce
-
pepře černého, mletého½ polévkové lžíce
-
fenyklových semínek mletých½ polévkové lžíce
-
mletého římského kmínu½ polévkové lžíce
-
chilli vloček½ polévkové lžíce
Kořeněná granola
-
jablečného džusu100 gramů
-
olivového oleje60 gramů
-
třtinové melasy2 polévkové lžíce
-
ovesných vloček100 gramů
-
žitných vloček100 gramů
-
ječných vloček100 gramů
-
mandlových lupínků100 gramů
-
slunečnicových semínek50 gramů
-
dýňových semínek50 gramů
-
lněných semínek50 gramů
-
konopných semínek loupaných40 gramů
-
lahůdkového droždí neaktivního3 - 4 polévkové lžíce
-
hořčičných semínek, černých2 polévkové lžíce
-
soli1 čajová lžička
Voeding per 900 gramů
Calorieën
3607.1 kcal /
15102.2 kJ
Eiwitten
104.7 g
Vetten
222.3 g
Koolhydraten
370 g
Vezels
64.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Domácí granoly
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië