Compatibele versies
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Tiras de frango
- 200 g flocos de milho
- 120 g iogurte natural
- 1 limão (raspa e sumo)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1000 g peito de frango cortado em tiras
Molho barbecue
- 1 dente de alho
- 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 80 g açúcar amarelo
- ½ c. chá de mostarda de Dijon
-
50
g vinagre de vinho branco
of 50 g vinagre de vinho tinto - 1 c. chá de molho inglês
- 250 g tomate em pedaços
Molho de caril
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 20 g azeite
- ½ c. chá de caril em pó
- 100 g vinho branco
- 100 g água
- ½ c. chá de farinha tipo 65
- 100 g crème fraîche
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1545.7 kJ / 369.4 kcal
- Eiwitten
- 31.7 g
- Koolhydraten
- 37.9 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 2.9 g
- Vezels
- 2.4 g
- Natrium
- 705.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Nuggets de frango caseiros
30min
Burritos
55min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30min
Porco agridoce
1 godz. 15 min
Panados de frango com amêndoa
40min
Bolo do caco com manteiga de alho
1hod. 20min
Nachos de frango e abacate
30min
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1h 10min
Nachos com molho rico
30min
Quesadilha de frango e mozarela
45min
Rolo de carne crocante
1h
Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw
45min